Exercícios no solo para melhorar a postura, o alongamento e o fortalecimento muscular.
Apresentação
Inspirada na técnica do ballet clássico, a barra de chão consiste num conjunto de exercícios realizados no solo que promovem o alinhamento postural, o alongamento profundo e o fortalecimento muscular, com menor impacto e maior eficácia.
Esta atividade integra a Academia do Palco, um Centro de Artes Performativas dos Salesianos, aberto a alunos internos e externos, com uma oferta formativa nas áreas da Dança e do Teatro. A Academia disponibiliza cursos livres em várias modalidades, planos de estudo, programas vocacionais e estúdios de criação, como a Companhia de Teatro Musical e a Companhia de Dança. Conta com uma equipa composta por profissionais com carreiras reconhecidas e mantém uma parceria com a Trinity College London.
Pedido de informações
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Informação prática
- Destinatários
- Crianças, jovens e adultos
