ArtGym

Neste grupo procura-se um trabalho técnico adaptado, em função da heterogeneidade etária, técnica e das características de cada elemento. Simultaneamente, procura-se promover um trabalho diversificado, com o objetivo de trabalhar “Ginástica” no sentido alargado e interdisciplinar: elementos e séries de solo, elementos e ligações de saltos gímnicos ou de dança, saltos em pista insuflável, minitrampolim ou duplo trampolim, aliados a elementos de ligação e coreográficos, numa base do movimento expressivo.

Entre eles está o sentido expressivo, o qual se manifesta, especialmente, pela expressão de emoções, sentimentos, impressões, gestos, atividades desportivas, artísticas ou pela própria expressão corporal. Todos esses movimentos são sintomáticos dos nossos sentimentos e emoções.

As famílias de movimentos. Os diferentes movimentos são organizados em famílias das áreas da dança e ginástica: transferências, locomoções, saltos, voltas, quedas e elevações.

A entreajuda, cooperação, persecução da excelência técnica e diversão são características do treino.

No esquema de Grupo (apresentação) pretende-se maximizar esta diversificação e espelhar o trabalho desenvolvido nas aulas.