Dance Yoga

O Dance Yoga une o rigor técnico da Dança à consciência e profundidade da prática de Yoga. Através do movimento e da respiração, desenvolve-se a flexibilidade, o equilíbrio, a força e a presença corporal. Uma prática que convida à escuta do próprio corpo, promovendo bem-estar físico e mental e uma relação mais intuitiva e expressiva com o movimento.

Esta atividade integra a Academia do Palco, um Centro de Artes Performativas dos Salesianos, aberto a alunos internos e externos, com uma oferta formativa nas áreas da Dança e do Teatro. A Academia disponibiliza cursos livres em várias modalidades, planos de estudo, programas vocacionais e estúdios de criação, como a Companhia de Teatro Musical e a Companhia de Dança. Conta com uma equipa composta por profissionais com carreiras reconhecidas e mantém uma parceria com a Trinity College London.