Judo

O Judo ou caminho da suavidade é uma arte marcial que teve origem no Japão em 1882 desenvolvida pelo Mestre Jigoro Kano. É modalidade Olímpica desde 1964 e recomendado pela UNESCO como a modalidade ideal para a formação de crianças e jovens dos 4 aos 21 anos de idade.

O Judo promove o desenvolvimento e aperfeiçoamento de todas as capacidades psicomotoras de um indivíduo: localização espacial, perspetiva, ambidextrismo, lateralidade, puxar, empurrar, rastejar, pular, rolar, cair e coordenação conjunta e independente dos membros, com especial incidência mãos e pés. É um desporto que desenvolve integralmente a parte física e social do indivíduo incutindo o respeito mútuo, proporcionando um  aumento da autoconfiança e valorizando a amizade. Os atletas da nossa escola são inscritos na Federação Portuguesa de Judo e podem representar a escola em competições oficiais. As aulas são orientadas pela Professora Beatriz Martin, treinadora grau 2, 6º Dan e pelo Professor João Lopes, treinador grau 1, 2º dan.

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(em atualização)